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Fit & Aktiv
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Training - so individuell wie Sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

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MACH DEN FIVE MOVE



LEICHTE, MITTLERE ODER GAR STARKE RÜCKEN- ODER GELENKBESCHWERDEN?


„OP-Termin abgesagt“. Das revolutionäre „five“ Rücken- und Gelenkkonzept stellt die Trainings-lehre auf den Kopf und erzielt erstaunliche Erfolge.

80 % der Deutschen klagen über Rücken- und Gelenkbeschwerden. Die häufigsten Ursachen dafür sind Bewegungsmangel und einseitige Bewegungen im Alltag - vor allem in gebeugter Position.  Mit dem revolutionären Konzept von „five“ lösen wir genau dieses Problem. Das aktive, ganzheitliche Bewegungstraining mit dem Schwerpunkt „Rückwärtsbewegung“ basiert auf der Biokinematik und hat positive Auswirkungen auf den gesamten  Bewegungsapparat.
Unter Medizinern und Physiotherapeuten findet das Konzept bereits großen Anklang. In ersten Praxis-Studien berichten alle Teilnehmer über deutliche Verbesserungen des Schmerzempfindens, viele sogar über Schmerzfreiheit.

 

 

 

 

 

 

 

 

WAS BRINGT DAS TRAINING MIT DEM ZIRKEL?
  • "five" kann leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat lindern
  • "five" kann effizient bei Arthrose und Gelenkproblematiken wirken
  • "five" kann das muskuläre System optimieren und stärker machen
  • "five" hat eine hohe schmerzlindernde Funktion und kann schon nach 2-3 Trainingseinheiten wirken

Der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung heißt FIVE und steht für Menschen jeden Alters offen. Wir gehen gerne gemeinsam mit dir die nötigen Schritte! Spüre selbst, wie effektiv „five“ ist!

 

 

 

five ist einfach und effektiv    

Der „five“ Bewegungsparcour besteht aus 5 bis 8 Übungen, die für alle Altersgruppen und Leistungsstände gleichermaßen leicht durchführbar sind. Du benötigst dazu nur ca. 20 Minuten und
wirst von unseren qualifizierten Trainern betreut.


Mehr Infos >>

 

Achim Reimers:

„Als ich hier im vitaMaX mit dem Training angefangen habe, hatte ich starke Einschränkungen durch einen Bandscheibenvorfall. Durch das regelmäßige Training mit dem five-Rücken- und Gelenkzirkel hat sich meine Beweglichkeit stark verbessert und die Rückenschmerzen sind fast weg.

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Rebecca Ladiges:

„Mit einem Bandscheibenvorfall und Ausfallerscheinungen im linken Bein, sowie starken Schmerzen, wurde ich durch meinen Arzt in ein Krankenhaus überwiesen. Vorher hatte ich schon von einer Freundin von dem five Konzept gehört. Den Arzt in der Klinik fragte ich, ob ich das bevor ich mich operieren lasse versuchen soll. er hat gesagt, ich soll es probieren. Nach der ersten five Behandlung durch Herrn Becker und einigen Übungen im five Rücken- und Gelenkkonzept, war ich fast beschwerdefrei. Auch die Ausfallerscheinungen sind nach wenigen Terminen fast weg.“

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Herzlich Willkommen in der Praxis für Physiotherapie

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Die Praxis für Physiotherapie besteht seit 2001 und
ist dem vitaMAX direkt angeschlossen. Egal ob sie mit einem Rezept zu uns kommen oder einfach nur eine wohltuende Massage brauchen - wir vereinbaren gern einen Termin mit Ihnen. Wir bieten Ihnen ein besonderes Maß an Fachkompetenz, da unsere Therapeuten sich ständig Zielgerichtet weiterbilden lassen. Somit garantieren wir Ihnen ständig auf dem neusten Stand zu sein.

Praxis für Physiotherapie im vitaMAX
Betreiber : Peter Becker
Fon (04322) 7 51 89 71
oder (04322) 75 26 66
Moorweg 70
24582 Bordesholm

Wir bieten Ihnen:

Krankengymnastik, Krankengymnastik an Geräten, Fango, Massage, Lymphdrainage, Wärmetherapie, Rückenschule, Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie

Behandlung von kassenärztlichen Patienten und privat Versicherten

Rehabilitation:

Sie benötigen nach einem Unfall, einer Operation, bei akuten oder chronischen Beschwerden eine effiziente Behandlung? Unser hoch qualifiziertes Physiotherapeuten-Team bietet die beste Voraussetzung für Ihren Therapie-Erfolg.

Angebot:

  • z.B. Gerätegestützte Krankengymnastik
  • Krankengymnastik
  • Fango, Massage
  • Lymphdrainage
  • Wärmetherapie,Rückenschule,
  • Manuelle Therape
  • Sportphysiotherapie


Behandlung von kassenärztlichen Patienten und privat Versicherten

Termine nach Vereinbarung

Mehr Infos >>

  

 


Reha-Sport - unterstützt von Ihrer Krankenkasse

Seit dem 01.02.2009 gibt es auch in Bordesholm eine Außenstelle des Reha-Sport-Bildung e.V. Der Verein ist einer der größten und erfolgreichsten Vereine in Sachen Rehabilitations- und Gesundheitssport in Deutschland.

Am Standort vitaMAX, Bordesholm stehen Ihnen ab sofort ein großes Angebot an Sport /Rehasport zur Verfügung. Nach einer komplexen Untersuchung können Sie hier am Gruppentraining teilnehmen oder einen individuellen Trainingsplan für Gerätetraining je nach Krankheitsbild erhalten.

Wir zeigen Ihnen gern, wie Sie gesünder und schmerzfreier leben können. Ihr Einstieg in den Gesundheitssport, unterstützt von Ihrer Krankenkasse.

Starten Sie noch heute: Tel. 04322 752666 

Mehr Infos >>

 

 

 

 

teampetergeraetet_180x270Physiotherapeut Peter Becker

Durch die gezielten Bewegungsabläufe beim Krafttraining wird der Körper vielseitig stimuliert. Durch Zug- und Druckbewegungen an Kraftgeräten werden die Knochenzellen motiviert neue Knochenmasse aufzubauen, was dazu führt, dass unser gesamtes Knochengerüst wieder fester und stabiler wird. So können Sie schon jetzt Osteoporse vorbeugen oder im Verlauf eindämmen.