five Home Workouts

Hier haben wir einige five-Workouts für Euch zusammengestellt,
die Ihr gerne zuhause machen könnt, um Eurer Beweglichkeit noch etwas gutes zu tun.

 

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tägl. Routine I

 
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tägl. Routine II

 
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Mobilität I

 
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YFojNXR6FXk

Mobilität II

 

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