Auf dieser Seite werden KI-bearbeitete Personenabbildungen verwendet.
Erfolgreich abnehmenim vitaMAX Bordesholm
Abnehmen mit Plan: Körperanalyse, Training im Kraft-Ausdauerzirkel und regelmäßige Checks.
- Körperanalyse zum Start: Wir messen Muskelmasse, Körperfettanteil und Stoffwechselstatus.
- Kraft-Ausdauerzirkel: Kraft und Ausdauer in einem Training, die Geräte stellen sich per 3D-Scan auf dich ein.
- Regelmäßige Re-Checks: Wir vergleichen deine Werte und passen dein Training an.
So begleiten wir dich beim Abnehmen
Analyse zum Start
Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit für dich, deine Ziele und Wünsche. Danach messen wir in einer Körperanalyse unter anderem Muskelmasse, Körperfettanteil und Stoffwechselstatus. Daraus entsteht dein persönlicher Trainingsplan.
Training mit Coach
Ein 3D-Scan stellt die Geräte automatisch auf deine Körpermaße ein. Im Kraft-Ausdauerzirkel bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung und stärkst Muskeln und Ausdauer zugleich. Die Trainingskurve auf dem Bildschirm zeigt dir bei jeder Wiederholung, ob du richtig trainierst.
Erfolgs-Check
Nach deinen ersten Einheiten planen wir gemeinsam den nächsten Termin mit deinem Coach. Im Re-Check vergleichen wir Muskelmasse, Körperfett, Wasserhaushalt und Stoffwechselwerte mit deinem Start. Danach passen wir dein Training an.
Mehr Vielfalt
Sobald du erste Erfolge spürst, kommen neue Übungen und Geräte dazu. So bleibt dein Training abwechslungsreich und du machst weiter Fortschritte.
Dranbleiben
Regelmäßige Check-ups halten dich auf Kurs. Nach und nach öffnen wir dir die ganze Trainingswelt.
Abnehmen mit Plan
Lern uns beim kostenlosen Erlebnistraining kennen. Trag deine Kontaktdaten ein. Ein Trainer aus unserem Team ruft dich an und vereinbart mit dir deinen ersten Termin.
Lieber telefonisch? Ruf uns an: 04322 752666
Physiotherapie oder Rehasport? Alle Wege findest du auf der Kontaktseite.
