Wellness

Sauna

Schwitzen ist gesund! Gönnen Sie sich und Ihrem Körper nach dem Training einen entspannenden Aufenthalt in unserer Saunalandschaft und erleben Sie, wie die wohlige Wärme Ihre Regeneration unterstützt und Sie sich danach wie neu geboren fühlen …

Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger abtötet. Mit der Schweißproduktion verlassen Schlacken und Giftstoffe den Körper.

Bio-Sauna
Wem es in der finnischen Sauna zu heiß und im Dampfbad zu feucht ist, der wird die Bio-Sauna (Saunarium) lieben. Bei Temperaturen bis 60°C und einer Luftfeuchtigkeit bis zu 50% wird der Kreislauf geschont. Häufig wird das Schwitzen mit Eukalyptus- und Kräuteraromen und farbigem Licht kombiniert.

Finnische Sauna
Typisch für diese traditionelle Saunaform ist die hohe Temperatur zwischen 85°C und 95° C bei einer eher geringen Luftfeuchtigkeit von 10-30 %.

Dampfbad
Wärmstens zu empfehlen für Menschen mit trockener Haut. Hier herrscht nahezu tropisches Klima: 50°C und über 90% Luftfeuchtigkeit. Die Poren öffnen sich und füllen ihre Feuchtigkeitsdepots. Der Dampf frischt die Hautzellen unangenehmes Hautspannen wird einfach weggezaubert.

Öffnungszeiten der Sauna:

Montag 09.00 – 21.00 Uhr
Dienstag 09.00 – 21.00 Uhr
Mittwoch 11.00 – 21.00 Uhr
Donnerstag 09.00 – 21.00 Uhr
Freitag 09.00 – 21.00 Uhr
Samstag 11.00 – 17.00 Uhr
Sonntag 11.00 – 17.00 Uhr

Solarium

Richtig dosiert ist UV-Licht gesünder als angenommen. Es regt die Bildung von Vitamin D an, stärkt das Immunsystem und beugt neuesten Studien zufolge Stoffwechsel- und Herzerkrankungen sowie Diabetes und Osteoporose vor. Und Licht macht Laune …

Braun und strahlend schön
Die hoch entwickelte Technik unserer modernen Solarien verzichtet weitestgehend auf UVB-Strahlung. Das Bräunen wird hauptsächlich durch UVA-Strahlen bewirkt. Sonnenbrände werden vermieden, die Haut wird geschont.