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Ihr
Fit & Aktiv
Angebot

Bewegung ist Leben

Ihr Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität. Mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

Jetzt Gasttraining sichern!

 

 

 

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Beschwerden in Rücken-Hüfte-Knie oder Schulter?

 

Das vitaMAX in Bordesholm bietet die Lösung

 

Wer kennt es nicht? Der Rücken, das Knie, die Schulter oder die Hüfte schmerzen und jede Bewegung wird zur Qual.
Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität.
Die Gelenkschmerzen treten oft als Folge von Muskelverkürzungen in Verbindung mit falscher Ernährung auf.
Das five Rücken- u. Gelenkkonzept in Verbindung mit einer entzündungshemmenden Ernährung verspricht nun Besserung.

Auf der Basis der Erkenntnisse des Freiburger Arztes und Rückenspezialisten Walter Packi und dem Dr. Feil Ernährungsprogramm
wurde ein revolutionäres Trainingskonzept entwickelt. Das vitaMAX in Bordesholm arbeitet seit 2013 erfolgreich mit diesen speziell entwickelten Programm.

vitaMAX-Inhaber & Physiotherapeut Peter Becker: “Der Erfolg der Teilnehmer gibt uns Recht.
Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen konnten deutlich verringert werden."
Je nach Fitness-Zustand und Trainingszielen entwickeln qualifizierte Fachkräfte unter der Leitung von Physiotherapeut und Inhaber Peter Becker individuelle Programme.
Mit jedem Teilnehmer werden vor und nach dem Programm kurze und einfache Tests durchgeführt, um die Erfolge messbar zu machen.
Im Mittelpunkt stehen dabei die Beweglichkeit und das Schmerzempfinden.
"Wir möchten mit diesem Programm möglichst viele Menschen an sinnvolle Bewegung heranführen. Sie werden einfach mehr Lebensqualität dadurch gewinnen." 

Die Teilnahme an dem 4 Wochen Programm das auf 50 Teilnehmer begrenzt ist, ist eine ideale Gelegenheit, etwas für einen gesunden und vor allem schmerzfreien Körper zu tun.
Dazu werden Teilnehmer zwischen 18 und 80 Jahren gesucht, die bereits längere Zeit Schmerzen im Bereich Rücken, Hüfte, Schulter oder Knie haben.
Betreut und getestet werden die Teilnehmer von ausgebildeten Fitnesstrainern oder Physiotherapeuten.

Anmeldung zu dem 4 Wochen Programm unter 04322/752666 oder direkt im vitaMAX, Moorweg 70 in Bordesholm

 

 

 

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Ernährungsworkshop im VitaMAX 

 

Wir starten wieder mit unseren Trainings- und Ernährungsworkshops. Erfahrt alles, was ihr über eine nahrungsgesteuerte Optimierung eures Trainings wissen müsst und bringt euch euren Zielen einen großen Schritt näher.

Wann: 13.11.2019, 18:30 Uhr
Wo: Praxis für Physiotherapie im VitaMAX Bordesholm
Wie anmelden: meldet euch bei unserem Team für einen Platz im Ernährungsworkshop
Worum geht's: Die Themen entwickeln wir mit den Anwesenden am Abend um euch zielgerichtet auf eure Fragen zu helfen

 

 

+++ Super-Sommer-Schlussverkauf im VitaMAX +++

Zum Ende des Sommers gibt es nochmal ein besonderes Angebot für alle Interessenten:
Meldet Euch jetzt an, trainiert bis zum 31.10.19 beitragsfrei und zahlt den ersten Mitgliedsbeitrag erst am 1.11.19!

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Bei Interesse meldet Euch direkt bei uns im Studio oder unter 04322-752666 um einen Termin mit einem unserer Trainer abzusprechen. 


 

 

 

 

Kursplanänderung

Dienstag Vormittags ab 27.04.19

8.30-9.30 Senior Fit***

(Ein Ganzkörpertraining für Jedermann mit und ohne Kleingeräte für Haltung, Beweglichkeit und Koordination. Die Intensität bestimmt jeder selbst)

9.30-10.30 Pilates***

10.30-11.30 Zumba

( Bauch und Beckenboden entfällt)

*** entfällt teilweise in den Ferien-siehe Aushang im Studio

Viel Spaß wünscht Euch

Euer vitaMAX-Team

  


 

 

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Nächster Kurs

  • Spinning am Dienstag von 09:30 bis 12:00
  • Bodyshape am Donnerstag von 10:00 bis 13:00
  • Yoga am Freitag von 14:00 bis 18:00
  • Rückenfit am Montag von 19:00 bis 21:00

Zum Kursplan >>

 

Aktion

Neues 4-Wochen-Programm mit Slim Belly & Slim Legs!

Nähere Infos >>

 

 

 

 


 

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Bereits zum dritten wurde das vitaMAX 2016 von Greinwalder & Partner, der europaweiten Gemeinschaft von über 500 Fitness und Gesundheitsclubs mit dem Preis „Qualitätsclub des Jahres“ ausgezeichnet. Der Titel ist für das ganze Team Ansporn auch in Zukunft immer wieder nach den besten Konzepten der Branche Ausschau zu halten und eigene Ideen zu entwickeln.

 

 

 

Damit Sie uns gut finden

Öffnungszeiten

Mo 09.00 Uhr – 22.30 Uhr
Di 08.00 Uhr – 22.30 Uhr
Mi 12.00 Uhr – 22.30 Uhr
Do 08.00 Uhr – 22.30 Uhr
Fr 09.00 Uhr – 22.30 Uhr
Sa 12.00 Uhr – 20.00 Uhr
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Saunaöffnungszeiten
Mo 10.00 Uhr – 22.00 Uhr
Di 09.00 Uhr – 22.00 Uhr
Mi 13.00 Uhr – 22.00 Uhr
Do 09.00 Uhr – 22.00 Uhr
Fr 10.00 Uhr – 22.0 Uhr
Sa 13.00 Uhr – 19.00 Uhr
So 11.00 Uhr – 17.30 Uhr

 

Trainingserfolge unserer Mitglieder

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Sonja Langer:
five & five-Faszientraining = einfach nur super.

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Tobi Lagoda:
Das Faszientraining im vitaMAX ist nicht nur eine gute Ergänzung zum Krafttraining, sondern wirkt sich zudem positiv auf meine Haltung und Beweglichkeit aus. Auch die Regenerationszeit verkürzt sich enorm. Ich bin schneller wieder Leistungsfähig, was sich auch in meinem beruflichen Alltag bemerkbar macht!

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Hede Rose-Nausch:
five-Faszientraining = elementar wichtig!