Der vitaMAX Fitness-Blog
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Rückengesundheit
Rückenschmerzen sind sehr häufig die Folge unseres bewegungsarmen oder einseitig-belastenden Alltags.
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Ernährung
Wann und vor allem für wen ist es tatsächlich sinnvoll auf Gluten zu verzichten?
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Lebensenergie
3 einfache Wege, um die Energiereserven unseres Körpers wiederaufzuladen und zu einem vitalen Lebensgefühl zurückzufinden
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Arthrose adé
Neue spezielle Bewegungstherapie für Menschen mit Arthrose und Gelenkverschleiß